मन दर्पण

जीवन शैली में कोई भी परिवर्तन एक दिन में नहीं आता. उसका अभ्यास करना पड़ता है. अतः धैर्य पूर्वक धीरे धीरे जीवन शैली को बदलने का प्रयास करें.